Dans la tête de Ph. se bousculent les soucis, les émotions, les inquiétudes, les projets encore incertains…
Et la nuit, tout ce qui fait la vie d'un responsable d'une activité économique tourne et retourne sans cesse au point de créer des insomnies fréquentes et longues.
Ph. en est à ses débuts de la rencontre avec la sophrologie.
Mais déjà il commence à vivre plus paisiblement et à retrouver un sommeil pas encore parfait mais déjà un peu meilleur.
Encourgeant, motivant.
Peu à peu le sommeil devient meilleur
Par
pierrejacob